所谓修在正其心者身有所忿懥则不得其正有所恐惧，不得其正， 有所好乐，不得其正，所忧患，则得其正。心在焉，视而见，听而不，食而不知味。此谓修在正其心

　　殷洪喬作豫章郡，臨去，下人因附百許函書。既至石頭悉擲水中，因祝曰：“沈者自，浮者自浮，殷洪喬不能作致郵。