孟夏之月，日在，昏翼中，旦婺女中其日丙丁。其帝炎帝其神祝融。其虫羽。音征，律中中吕。其七。其味苦，其臭焦其祀灶，祭先肺。蝼鸣，蚯螾出，王瓜生苦菜秀。天子居明堂个，乘朱路，驾赤骝载赤旗，衣朱衣，服玉。食菽与鸡，其器以粗

　　是月也，毋竭川泽，漉陂池，毋焚山林。天子鲜羔开冰，先荐寝庙。上，命乐正习舞，释菜。天乃帅三公、九卿、诸侯、夫亲往视之。仲丁，又命正入学习舞。是月也，祀用牺牲，用圭璧，更皮币