“首先是十圈绕场跑。”

“然后是五组折返跑。”

“三人一组跑动垫球！”

“……”

好累。

南见月撑着膝盖站直身体入列，听到花井说出“热身结束，开始训练”的时候已经毫无情绪波动，反而有一种心如死灰的感觉。

站在她身边的桃濑戳了戳她，道：“你还好吧？”

用手抹了把汗，南见月点头，“还好。”

首先是发球训练，除了自由人以外的位置都需要练习的技能。而发出的球也不能浪费，自然是作为南见月的接球练习。

作为副攻手的东小路第一个发球，她成为副攻的一个很大原因就是因为身高。

她足足有一米七一，在平均身高不到一米六的日本，算是名副其实的高个子女孩儿了。

手长脚长，她的球基本都能过网。听说是国中还在扔铅球比赛上拿过奖，有力气，球势自然也不错。

但是……

一不小心就会发球出界。

为了防止正在情况，她习惯把球往上发。

所以这球很高，很好接！

南见月微微下蹲压低重心，看着东小路发出的球在半空中划出一道高高的弧线砸向后场，根据球速和轨迹判断出落点，迅速移动到达位置。

虽说隔着十几米，但那颗黄蓝色的排球砸过来也不过几秒钟的事，整个过程必须要全神贯注。等球接近时，南见月迅速伸出手臂插入球下，同时通过蹬地发力将球向上送出。

其实南见月不太能把球送到某个非常精准的位置，所以在情况不允许的时候，她会给出一个相对较高的一传，方便二传能够主动调整位置进行托球。

当然东小路的球算是相对好接的，球被稳稳地垫到了二传常站的二号位正上方。

但南见月还来不及喘口气，下一个球就接踵而至。

在场的几人里，南见月最熟悉的自然是一直搭档的桃濑雪菜。

但如果是接发球的话，南见月最不想接的就是她的。

原因无它，桃濑的排球技术非常一般，她的发球可以用突发奇想来形容。在没有落地之前，连她自己都不知道会发到哪里。

再加上一些不太好的发球习惯，她发球时侧身幅度很大，几乎完全看不到发球的手部动作。

这次大概是力度不够，被发出的球飞到一半像是泄气一般突然改变了轨迹，直直地想在前场落下。

居然是一个极漂亮，球路诡异的飘球。

南见月来不及叹气就认命地前扑，她的身体贴着地板滑行，终于赶在落地之前用手掌将球与地板阻隔开来。

只是这一球给得又低又急，险险地过了网，放在比赛里也大概率是对方的机会球。

前扑要将重心压得极低，用双臂和手掌撑地作为缓冲，最后再通过滑行卸去力道。

虽然有佩戴护臂和护膝，但长时间、多次地进行前扑救球，手肘这种皮肉贴着骨骼的地方还是难以避免的火辣辣的痛。

而另一种救球方式——滚翻。则是利用倒地翻滚，扩大纵向的防守宽度达到目的。

当然，救到了球也没有结束。为了保护膝盖，需要侧过身体，用整个躯干的侧边着地来抵消球势。

多做几次就感觉是用柔软的身体与坚硬的地板硬碰硬，直到整个半边身体撞得发麻失去知觉。

以往南见月作为排球比赛的看客，只是惊叹于接一传的队员姿势灵活流畅，但真的自己来做的时候，其中的痛和累还是超乎想象。

班级之间的练习赛说到底只是学期课程的结业考试，她需要再排球上努力的时间至长不会超过两周。

看得到头的任务，南见月自然可以勉强接受。

但换做从小就要开始在这项充满痛苦和汗水的运动中，耗费数不清的时间和精力，南见月觉得自己果然还是没办法想象。

只是片刻的分神，来不及想太多，发过来的球就朝着她的面门飞来，南见月迅速后撤，继续将球垫起。

……

上午的训练结束，她们需要将场馆打扫干净，交还给女排部使用。

拉伸的时候大家聚在一起聊天，几句话就熟络了起来。

“下午我还要参加部里的训练，大家如果有时间的话也可以自己联系哦，有需要随时联系我。”

花井琉奈身为稻荷崎女子排球部的部员，自然也要为不久之后的全国高中春季排球大赛做准备。

一上午的高强度训练让田径部出身，体力尚算不错的桃濑雪菜都不顾形象的躺在地上，闻言震惊地道：“小琉奈你下午还有部活啊！这样高强度的训练，不会受不了吗？”

花井琉奈抽出塞在短球裤里的毛巾。擦了擦手臂上的汗水，扬起笑容答道：“毕竟我现在确实不够强嘛，但我相信勤能补拙，一定……啊！请放心，我能行的，我从小到大都被妈妈说精力过剩呢。”

桃濑雪菜这才放心地点头，“诶？小南？”

南见月一动不动地低着头靠在墙角，从刚刚开始便不发一言。

桃濑雪菜担忧地去撩开她凌乱的刘海，对上了一双无神的眼睛。

“……你还好吗？”

南见月点点头又摇摇头，充分运动又拉伸完的肌肉正在体内发生着变化，酸痛的身体通过休息平复下来，运动后释放的内啡肽会让心情愉悦起来——总之，她处于某种心理轻松和身体疲累的平衡点。

她仔细感受了一下，最后捂住有些收缩感觉的胃部，“还好，就是有点饿。”

训练结束之后就是离开学校了，南见月挥手和桃濑告别之后就准备慢慢地走回去。

家里的午饭点已经过了，南见月看了看街对角，决定去藤本大叔那里吃饭。

她拿出手机回完古森的信息，随便找了个他发过来的救球教学视频点开看，时不时看看路，慢慢地往目的地行进。

众所周知，低头玩手机走路，很容易撞到人。

尤其是两个人都同时低头玩手机的情况下。

即便南见月发现了面前有一片阴影压下，但已经太晚了，对方步子迈的很大，两人撞了个正着。